1. Приготовить и выпить чашку кофе в тишине, смотря задумчиво в окно.
2. Прочитать короткую статью или новостную заметку в поисках полезной информации.
3. Сделать легкую разминку для всего организма, не вставая полностью с кресла.
4. Приготовить и съесть лёгкую закуску, а потом еще один бутерброд, банан… налить чашечку чая…
5. Помедитировать или полистать новостную ленту (конечно же, в поисках вдохновения и новых идей).
6. Принять контрастный душ.
7. Подготовить список дел на день, не забыв указать отдых.
8. Пройтись по лестнице несколько раз для поддержания физической формы или добежать до магазина за вкусняшкой.
9. Убраться в комнате, навести порядок на рабочем столе, помыть посуду, погордиться собой.
10. Посмотреть короткий ролик, который изменит ваше представление о продвижении в ВК на до и после.
Всего 17 минут, но только вам выбирать, как их провести с умом и с пользой для будущего. И, возможно, для роста бизнеса.
P.S. Есть еще предложения, что можно полезного сделать за это время? Пишите в комментариях в группе ВК!
2. Прочитать короткую статью или новостную заметку в поисках полезной информации.
3. Сделать легкую разминку для всего организма, не вставая полностью с кресла.
4. Приготовить и съесть лёгкую закуску, а потом еще один бутерброд, банан… налить чашечку чая…
5. Помедитировать или полистать новостную ленту (конечно же, в поисках вдохновения и новых идей).
6. Принять контрастный душ.
7. Подготовить список дел на день, не забыв указать отдых.
8. Пройтись по лестнице несколько раз для поддержания физической формы или добежать до магазина за вкусняшкой.
9. Убраться в комнате, навести порядок на рабочем столе, помыть посуду, погордиться собой.
10. Посмотреть короткий ролик, который изменит ваше представление о продвижении в ВК на до и после.
Всего 17 минут, но только вам выбирать, как их провести с умом и с пользой для будущего. И, возможно, для роста бизнеса.
P.S. Есть еще предложения, что можно полезного сделать за это время? Пишите в комментариях в группе ВК!